Frühsport leicht gemacht - Ein Fitnesstraining für Männer


Sport gehört (noch) nicht zu deiner Lieblingsbeschäftigung? Dann bist du in diesem Fitnessprogramm für Männer zum sportlichen Einstieg genau richtig. Einfache und effektive Übungseinheiten trainieren Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Die Rückenmuskulatur wird gekräftigt und die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert sich. Mit guten Vorsätzen in den Tag starten, ausprobieren und mitmachen.


Ort: 

Vereins- und Bildungszentrum, Hauptgebäude, Aula, Overbergstraße 11, Reken


Leitung:

Manfred Büning

 








Termin:

Aktuell laufend: Montag, 17.10.2022 bis Montag, 19.12.2022, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr = 10 Termine

Demnächst: Montag, 09.01.2023 bis Montag, 12.06.2023, 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr = 17 Termine

Kurs-Nr.: Aktuell: SCR01-2022, bzw. der Folgekurs SCR01-2023


Mitzubringen: Sportbekleidung, Handuch, Trinkflasche, wer möchte: Duschzeug


Kosten:

Aktuelle Kursgebühr (2022)  für SCR-Mitglieder:  30 € (3 € pro Termin), für Nicht-Mitglieder: 50 € (5 € pro Termin)

Neue Kursgebühr (2023) für SCR-Mitglieder: 51 € (3 € pro Termin), für Nicht-Mitglieder: 85 € (5 € pro Termin)



Die Anmeldung ist verbindlich, sofern der Kurs zustande kommt (Mindestteilnehmerzahl 8) und nicht überbucht wird. In letzterem

Fall würden die Plätze wie folgt verteilt: Innerhalb der ersten 14 Tage nach Bekanntgabe im Programmheft der Gemeinde Reken 

haben SCR-Mitglieder Vorrang. Sollte der Kurs bereits durch Mitglieder überbucht werden, entscheidet das Los. Nach den

14 Tagen gilt für alle die Reihenfolge der über dieses Formular eingehenden Anmeldungen inkl. vohandener Weitermeldungen.

Zu- und Absagen werden per Mail versendet, sobald die Teilnehmer feststehen.

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