Gesunder Rücken

Dieser Rückenkurs beinhaltet Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen sowie Übungen für die Mobilität der Wirbelsäule. Spaß und gute Laune stehen dabei im Vordergrund. 


Ort:

Vereins- und Bildungszentrum, Hauptgebäude, Aula, Overbergstraße 11, Reken

Leitung:
Heike Zander 





Termin:

Dienstag, 16.08.2022 bis Dienstag, 06.12.2022, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr = 11 Termine 

Kurs-Nr.: SCR02-2022

Mitzubringen: Handtuch, Trinkflasche und gute Laune.

Kosten: 

Für SCR Mitglieder = 3 € pro Termin (Gesamt 33 €)

Für Nicht-Mitglieder = 5 € pro Termin (Gesamt 55 €)





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