POUND®-Das Rockout.Workout // werde zum Rockstar!


Lust auf etwas Neues? Möchtest du den (Fitness-) Rockstar in Dir kennen lernen? Den Beat der Musik fühlen? Dann ist POUND®, eine intensive Cardio Jam Session, welche simuliertes Schlagzeugspielen mit leichtem Widerstand kombiniert, genau das Richtige für Dich! Das Workout vereint Cardio, Pilates, Kraft- und Trainingselemente sowie unterschiedliche Bewegungsabläufe. Durch die kontinuierliche Bewegung des Oberkörpers mithilfe der leichtgewichtigen RIPSTIXS® verwandelst Du dich mit jedem Song in einen kalorienverbrennenden Drummer!


Ort:

DRK KiTa Henrys Abenteuerland, Bewegungsraum, Berge 2, Reken

Leitung:
Annika Eigenwillig





Termin:
Montag, 22.08.2022 bis Montag, 05.12.2022, 17:15 Uhr bis 18:00 Uhr = 14 Termine
Kurs-Nr.: SCR10-2022
Mitzubringen: Handtuch, Getränk und gute Laune.
Kosten:
Für SCR Mitglieder = 4 € pro Termin (Gesamt 56 €)
Für Nicht-Mitglieder = 6 € pro Termin (Gesamt 84 €)




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