Fit und beweglich: Bodyfit
In diesem Kurs wird der ganze Körper von Kopf bis Fuß aktiviert und mobilisiert. In einem abwechslungsreichen Programm wird mit gezielten Übungen aus der Funktionsgymnastik die gesamte Haltungsmuskulatur gestärkt und für eine Verbesserung der Beweglichkeit und der Tiefenmuskulatur gesorgt. Aufwärmphase, Dehnungs- und Entspannungsübungen runden dieses Programm ab.
Ort:
Vereins- und Bildungszentrum, Nebengebäude, Gymnastikraum, am Wehrturm 13, Reken
Leitung:
Gabi John
Termin:
Donnerstag, 11.01.2024 bis Donnerstag, 27.06.2024, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr = 19 Termine
Kurs-Nr.: SCR04-2024
Mitzubringen: Sportbekleidung, Handtuch und gute Laune.
Kosten:
Ab 8 TN: Für SCR Mitglieder = 3 € pro Termin (Gesamt 57 €), für Nicht-Mitglieder = 5 € pro Termin (Gesamt 95 €)
5 - 7 TN: 1 € Zuschlag pro Termin. Bei weniger als 5 TN findet der Kurs nicht statt.
Die Gebühr wird zu Beginn des Kurses eingezogen. Ausgefallene Termine werden nachgeholt oder im Folgekurs gutgeschrieben.
Noch Fragen? Schreib uns eine Mail an olaf.knapheide@screken.de, gerne auch mit Angabe der Telefon-Nr.
Wir melden uns schnellstmöglich zurück.
Die Anmeldung ist verbindlich, sofern der Kurs zustande kommt (Mindestteilnehmerzahl 5) und nicht überbucht wird. In letzterem
Fall würden die Plätze wie folgt verteilt: Innerhalb der ersten 14 Tage nach Bekanntgabe im Programmheft der Gemeinde Reken
haben SCR-Mitglieder Vorrang. Sollte der Kurs bereits durch Mitglieder überbucht werden, entscheidet das Los. Nach den
14 Tagen gilt für alle die Reihenfolge der über dieses Formular eingehenden Anmeldungen inkl. vorhandener Weitermeldungen.
Zu- und Absagen werden per Mail versendet, sobald die Teilnehmer feststehen.
